Personal Training

Beim Personal Training stehst du im Mittelpunkt. Ich leite dich sicher an und stelle Übungen zusammen, die genau zu dir, deinen Zielen und deinem Alltag passen. Beschwerden oder Einschränkungen berücksichtigen wir von Anfang an, denn Sport soll deiner Gesundheit guttun.

Du trainierst, wo und wann es dir passt. Mit der Zeit werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit besser, und du merkst, wie leicht es dir fällt, dranzubleiben.

Darauf kannst du dich verlassen

• Ganzheitliches Coaching mit einem Bewegungsprogramm nur für dich
• Deine Bedürfnisse und Wünsche fließen ins Training ein
• Ehrliche, wertschätzende Motivation
• Abwechslung statt langweiliger Einheiten
• Keine unrealistischen Versprechen

Wo wir trainieren

Am liebsten draußen in der Königsbrunner Heide oder am Lech entlang. Genauso gut bei dir zu Hause oder in deinem Büro.

„Die kühle, erfrischende Luft, kombiniert mit dem individuell angepassten Trainingsprogramm von Melanie, schafft für mich einen wunderbaren Ausgleich zum Alltag. Hier fühlt man sich in jeder Stimmung und bei jedem Energielevel bestens betreut und sportlich gefordert.“

Petra Fischer, Königsbrunn